嫌なことがあったとき

家庭や仕事での嫌なこと、友人や恋人との嫌なこと、様々なシチュエーションで嫌なことがあったときはどうしても落ち込むもの。ではどうすれば前向きになれるのか。嫌なことを糧に自分が成長できる3つの方法をお話しします。